El poder de las decisiones

1-Recuerda el verdadero poder de la toma de decisiones. Se trata de una herramienta que puedes utilizar en cualquier momento para cambiar toda tu vida. En el instante en que tomas una nueva decisión pones en marcha una nueva causa, un nuevo efecto, dirección y destino en tu vida. Pero recuerda que una verdadera decisiónSigue leyendo «El poder de las decisiones»

Como puede la meditación ayudar a cambiar nuestra realidad?

¿Cómo puede ayudar la MEDITACIÓN a cambiar nuestra realidad? La palabra meditación se ha estigmatizado. A la mayoría de la gente al oír hablar de ella le viene a la cabeza la imagen de un gurú barbudo meditando sentado en perfecta quietud en la cima de una montaña inmune a los elementos, o un monjeSigue leyendo «Como puede la meditación ayudar a cambiar nuestra realidad?»

Conocenos.

Hola mi nombre es Ana Cañón, soy facilitadora de procesos de crecimiento, empoderamiento, apoyo a otros a que despierten su potencial interno y lo enfoquen a su proposito, felicidad, objetivos ,éxito en conexión con la creación de infinitas e ilimitadas posibilidades. Soy creadora de ConectaA y AM coaching empresarial, de profesión Abogada y Consultora, CoachingSigue leyendo «Conocenos.»

Calmar la ansiedad

¿Qué es aquello a lo que te estas apegando en tu vida? Puede ser un momento que te generó disgusto, una discusión o una emoción de vergüenza por algo que pasaste que te genera ansiedad. En este audio lograrás con la práctica de la meditación ir hacia adentro para calmar tus 5 sentidos y conectarSigue leyendo «Calmar la ansiedad»

Ciclo de meditaciones: 10 meditaciones para 10 emociones

Abriremos un ciclo de meditaciones y les traemos un PODCAST  introductorio a esta SERIE que iremos lanzando y que consta de 10 de audios de 10 minutos de meditación. Conoce los beneficios de meditar y respirar.  Tomate 10 minutos de las 24 horas que tiene un día, para tu bienestar.

PODCAST: 5 claves para identificar miedos escondidos

En esta ocasión  voy a hablar acerca de los miedos subconscientes, los  que están grabados en tu cerebro por eventos vividos ,creencias que fueron enseñadas , que en su momento causaron gran impacto. Por: Ana Cañón Acompañados de dolor, daño emocional   y prevención, LOS MIEDOS quedan guardados   en la memoria subconsciente del  cerebroSigue leyendo «PODCAST: 5 claves para identificar miedos escondidos»